Posted on

แว่นตามีประโยชน์อะไรบ้าง ? ช่วยแก้ไขปัญหาอย่างไร ?

BY : ADMIN POPVISION

แว่นตา ประโยชน์ คืออะไร ?

แว่นตา เป็นอุปกรณ์ที่มีความสำคัญอย่างยิ่งในชีวิตประจำวันของผู้คนจำนวนมาก โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางสายตา นอกจากแว่นตา ประโยชน์จะช่วยให้มองเห็นได้ชัดเจนขึ้นแล้ว แว่นตายังมีบทบาทสำคัญในการปกป้องดวงตาและเสริมสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจประโยชน์ต่าง ๆ ของทำความเข้าใจถึงความจำเป็นในการใช้แว่นตาสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางสายตา และเรียนรู้เกี่ยวกับประเภทต่าง ๆ ของแว่นตาที่มีอยู่ในปัจจุบัน รวมถึงวิธีการเลือกหรือวิธีดูแลรักษาแว่นตาอย่างถูกต้อง

แว่นตา ประโยชน์มีอะไรบ้าง ? ช่วยแก้ไขปัญหาสายตาได้อย่างไร ?

แว่นตาเป็นอุปกรณ์ที่มีประโยชน์มากมายสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางสายตา โดยช่วยแก้ไขปัญหาสายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียง ทำให้สามารถมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น นอกจากนี้ แว่นตายังช่วยป้องกันดวงตาจากแสงแดด รังสี UV และสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อดวงตา ช่วยให้ผู้ใช้รู้สึกสบายตาและปลอดภัยมากขึ้นเมื่อต้องอยู่กลางแจ้ง อีกประโยชน์ที่สำคัญของแว่นตา คือ การช่วยลดอาการเมื่อยล้าของดวงตาจากการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน โดยเฉพาะแว่นตาที่มีเลนส์พิเศษช่วยกรองแสงสีฟ้า ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการเมื่อยล้าตาและปัญหาการนอนหลับ ทำให้ผู้ใช้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยไม่รู้สึกเมื่อยล้าหรือระคายเคืองดวงตา

ความผิดปกติทางด้านสายตามีอะไรบ้าง

ปัญหาทางด้านสายตามีอยู่หลากหลายอาการที่เกิดขึ้น โดยความผิดปกติทางด้านสายตาจะเป็นปัญหาอาการตามัว หรือการมองไม่ชัดในระยะใดระยะหนึ่งอันเนื่องมาจากค่าสายตาที่ผิดปกติ

ซึ่งค่าสายตาที่ผิดปกติสามารถจำแนกออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ สายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียง กว่าปกติ

เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียงมั้ย และมากน้อยแค่ไหน

การที่เราจะสามารถรู้ว่าเรามีค่าสายตาที่ผิดปกติหรือไม่ ไม่ว่าจะเป็นสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง สิ่งแรกที่เราต้องเข้าใจก่อนคือ ค่าสายตาที่ปกติ คือ เท่าใด

โดยค่าสายตาที่ปกติของคนเรา คือ 0 ไดออปเตอร์ หรือเรียกว่า Plano ไม่เป็นลบ หรือบวก

หากเป็นลบ คือ สายตาสั้น และเป็นบวกคือสายตายาว

จากการตรวจค่าสายตาด้วยเครื่องวัดค่าสายตา หรือ snellen chart หากทดสอบด้วยการอ่านตัวเลขจาก snellen chart จะมีตัวเลขที่บอกความสามารถในการอ่านของเรา เช่น 20/20 20/20 หมายถึง ค่าเลข 20 ที่เป็นตัวเศษ หมายถึงระยะห่างในหน่วยฟุตระหว่างผู้ทดสอบจนถึง chart ตัวเลข ส่วนเลข 20 ที่เป็นตัวส่วนจะหมายถึงระยะห่างในหน่วยฟุตที่คนสายตาปกติสามารถอ่านเห็นได้ในบรรทัดเดียวกัน ประการที่สอง คือ ค่าสายตาสั้น ยาว และเอียง สามารถแบ่งได้เป็น 2 ระดับหลัก ๆ คือ ระดับที่น้อย คือ + หรือ – ไม่เกิน 2 ไอดอปเตอร์ ซึ่งค่าสายตาที่ผิดปกติระดับนี้อาจไม่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันมากนัก จะใส่แว่นสายตาหรือไม่ใส่ก็ได้ และระดับที่มาก คือ มีค่าสายตาที่เป็น + หรือ – มากกว่า 2D ซึ่งค่าสายตาที่ผิดปกติระดับนี้จะส่งผลต่อการใชีชีวิตเป็นอย่างมาก ควรใส่แว่นสายตาเพื่อให้ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างสะดวก

การแก้ไขปัญหาความผิดปกติทางด้านสายตามีอะไรบ้าง

แท้จริงแล้ว การแก้ไขปัญหาความผิดปกติจากค่าสายตามีหลากหลายวิธี ซึ่งมีวิธีการที่เป็นที่นิยมใช้กัน 3 วิธีการ คือ

การสวมแว่นสายตา ที่มีค่าของเลนส์ตรงกันข้ามกับค่าสายตาของแต่ละบุคคลเพื่อหักลบให้การมองเห็นเป็นระยะที่เป็นปกติ เช่น หากมีค่าสายตาที่ -3 ไดออปเตอร์ ก็ต้องสวมแว่นสายตาที่มีค่าของเลนส์ +3 ไดออปเตอร์ ซึ่งโดยในภาษาทั่วไปมักเรียกกันเป็นหลักร้อยและหลักพัน โดยวิธีนี้เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

การสวมคอนแทคเลนส์ การสวมคอนแทคเลนส์จะมีหลักการแก้ไขปัญหาที่คล้ายคลึงกับการสวมแว่นสายตา คือ การให้มองผ่านเลนส์ที่มีค่าสายตาตรงข้ามเพื่อให้การมองเห็นเป็นระยะที่ปกติ แต่มีความแตกต่างกันตรงที่คอนแทคเลนส์จะเป็นแผ่นบาง ๆ ติดที่ตา จึงจะมีความสวยงามมากกว่า

การผ่าตัดด้วยเลเซอร์หรือการทำเลสิค เป็นการแก้ไขปัญหาทางกายภาพที่โครงสร้างของดวงตาที่ทำให้ค่าสายตาผิดปกติ เพื่อทำให้ค่าสายตากลับมาปกติโดยไม่ต้องสวมแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์

แว่นสายตาแว่นสายตาสำเร็จรูป VS สั่งตัดพิเศษ

แว่นสายตามีอยู่หลากหลายแบบให้เลือก โดยแว่นสายตาที่เราเห็นกันอยู่ทั่วไปสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 หมวดหมู่หลัก คือ

แว่นสายตาสำเร็จรูป

คือ แว่นพร้อมใส่ ที่ประกอบเลนส์กับกรอบแว่นเรียบร้อยแล้ว ท่านอาจสามารถเลือกซื้อได้จากการทดลองหลาย ๆ อันโดยไม่ต้องวัดค่าสายตา

มีข้อดี คือ ราคาถูก แต่มีข้อเสีย คือ มักทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมา เช่น ปวดตา ภาพไม่ชัด เมื่อยล้าเวลาใส่นาน ๆ เนื่องจากไม่ได้ทำตามค่าสายตาของแต่ละคนอย่างละเอียด และมักมีคุณภาพที่ไม่ดีนักเมื่อเทียบกับแว่นแบบสั่งตัด

แว่นสายตาสั่งตัดพิเศษ (LAB)

คือ แว่นที่สั่งตัดคนต่อคน หรือเฉพาะบุคคล จากการวัดค่าสายตาอย่างละเอียด และมีการประกอบแว่นตรงจุดกึ่งกลางตาดำของทั้งสองข้าง

ข้อดี คือ เป็นแว่นที่ทำขึ้นเฉพาะแต่ละคนจึงเป็นแว่นที่เหมาะสมกับค่าสายตาของผู้สวมใส่แต่ละคน นอกจากนั้นยังมีเลนส์และกรอบแว่นให้เลือกหลากหลายแบบตามความต้องการอีกด้วย

ข้อเสีย คือ ราคาสูงกว่า แต่คนส่วนใหญ่มักนิยมใช้แว่นแบบสั่งตัดเนื่องจากได้แว่นที่มีคุณภาพ และใช้งานได้จริง

เลนส์แว่นสายตามีกี่แบบ อะไรบ้าง

องค์ประกอบของแว่นสายตาสามารถแบ่งออกเป็น 2 ส่วนได้แก่ เลนส์แว่นสายตา และกรอบแว่นสายตา ซึ่งเลนส์แว่นสายตานี่เองที่มีผลโดยตรงต่อการแก้ไขปัญหาความผิดปกติของค่าสายตา ด้วยการทำเลนส์ที่มีค่าสายตาตรงข้ามกับค่าสายสายตาของแต่ละบุคคล

แต่นอกจากนั้นเลนส์แว่นสายตายังสามารถแบ่งออกเป็นเลนส์ชนิดต่าง ๆ เพื่อตอบโจทย์การใช้งานในรูปแบบต่าง ๆ ตามพฤติกรรมการใช้ชีวิตได้มากขึ้น

แบ่งออกเป็น 11 ประเภท ดังนี้

• เลนส์สายตาชั้นเดียว (Single lens)

• เลนส์ลดการเพ่งผ่อนคลายดวงตา (Eye Relax Lens)

• เลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็ก (Myopia Control Lens)

• เลนส์สายตาย้อมสีกันแดด (SunTint Lens)

• เลนส์ปริซึม (Prism Lens)

• เลนส์ขับรถ ตัดแสง Glare ยามกลางคืน

• เลนส์สายตาสำหรับกรองแว่นโค้ง Sport

• เลนส์สายตาสองชั้น(Bifocal lens)

• เลนส์ระยะกลาง-ใกล้ ( Office Lens / Degressive Lens)

• เลนส์โปรเกรสซีฟ มองเห็นคมชัดทุกระยะ (Progressive lens)

• เลนส์โปรเกรสซีฟสำหรับขับรถ (Progressive Lens For Driving)

Coating Option ของแว่นสายตามีอะไรบ้าง

หลายคนอาจยังไม่รู้จัก Coating Option ที่อธิบายง่าย ๆ คือ คุณสมบัติเพิ่มเติมของเลนส์แว่นสายตาที่เราสามารถเพิ่มเข้าไปได้นอกจากเลนส์ทั้ง 11 ประเภทดังกล่าว

ซึ่งการเพิ่ม Option แต่ละ Option จะสามารถเพิ่มได้กับเลนส์สายตาบางประเภทเท่านั้น โดยในที่นี้เราจะพามารู้จักกับ Option ของเลนส์แว่นสายตาหลัก ๆ ทั้ง 3 Option ดังนี้

Coating Option หรือคุณสมบัติของเลนส์

มัลติโค้ท ( Multocoat ) เป็น Coating พื้นฐานของแว่นสายตาที่ช่วยลดแสงสะท้อน ลดเงาบนหน้าเลนส์ ลดการเกิดรอยนิ้วมือ การจับของฝุ่นบนผิวเลนส์ จึงทำให้เลนส์มีความใสและคมชัด ผิวเลนส์ลื่นสัมผัสเช็ดทำความสะอาดง่าย พร้อมทั้งยังป้องกันรังสียูวีได้ในตัวแม้เป็นเลนส์ใส

ป้องกันแสงสีฟ้า ( Blue Light Coating )

ช่วยป้องกันคลื่นแสงสีน้ำเงินอมม่วงหรือแสงสีฟ้าที่คงค้างจากหน้าจอดิจิทัล เช่น จอคอมพิวเตอร์ หรือจอโทรศัพท์ เนื้อเลนส์มีความเหลืองนวลเล็กน้อยจึงทำให้มีความสบายตากว่าเลนส์ทั่วไปเมื่อสวมใส่ใช้กับหน้าจอดิจิทัลต่างๆ และป้องกัน UVA / UVB ได้ 100%

เลนส์ออกแดดเปลี่ยนสี ( Photochromic Coating )

คุณสมบัติของเลนส์ที่ช่วยให้เลนส์สายตาชนิดใส สามารถเปลี่ยนสีเข้มเป็นสีเข้มเหมือนแว่นกันแดดได้โดยอัตโนมัติ ช่วยถนอมสายตาจากแสงแดดจ้า ป้องกันยูวี 100% ลดอาการแสบตาและปวดตาเมื่ออยู่กลางแจ้ง ทำให้ผู้สวมใส่มีความสบายเสมือนใส่แว่นกันแดด

แว่นสายตาสั่งตัดพิเศษ (LAB)

คือ แว่นที่สั่งตัดคนต่อคน หรือเฉพาะบุคคล จากการวัดค่าสายตาอย่างละเอียด และมีการประกอบแว่นตรงจุดกึ่งกลางตาดำของทั้งสองข้าง

ข้อดี คือ เป็นแว่นที่ทำขึ้นเฉพาะแต่ละคนจึงเป็นแว่นที่เหมาะสมกับค่าสายตาของผู้สวมใส่แต่ละคน นอกจากนั้นยังมีเลนส์และกรอบแว่นให้เลือกหลากหลายแบบตามความต้องการอีกด้วย

ข้อเสีย คือ ราคาสูงกว่า แต่คนส่วนใหญ่มักนิยมใช้แว่นแบบสั่งตัดเนื่องจากได้แว่นที่มีคุณภาพ และใช้งานได้จริง